瑜伽达人软件介绍
瑜伽达人包含各种类型的瑜伽视频,经常练习不但可以帮助塑造身形,同时对于减肥、放松身心以及部分慢性疾病的治疗都有很多大的作用。
瑜伽达人软件使用方法
-进入首页,整齐排列着各种功能的瑜伽课,暖色清馨的启动画面
-进入后,可以看到,从初级课到高级课。点击进入课程,开始练习,右上角显示了消耗的卡路里和练习时长
-初级课程每课比较短,不到八分钟,消耗的卡路里数很少,如果完整跟着做完,消耗的卡路里就比较可观了
-中级课程换了老师,运动的时间也长了很多,27分多钟,完整做下来,就会有效果了,中级的动作也要比初级的难一点
-高级课程就更难了,时间也更久一点。这里还有其它功能的瑜伽课,修身养生调理瑜伽,调理睡眠的、调理代谢的、调理经络的等等
瑜伽达人更新日志
1.修复若干bug;
2.优化细节问题;