wiseband是非常好用的自律管理app，大家平时如果自制力比较差的话就可以用到这个软件，它能够帮助大家逐步养成自律的好习惯，可以在其中设置一些当前想要完成的目标任务，比如减肥、戒奶茶、专心学习不玩...